عتدالِ مزاج طب یونانی کی بنیاد ہے
اس کا مطلب: مزاج کا توازن جسم، دماغ اور روح میں قائم ہو
اعتدال غذا، نیند، جذبات، موسم، اور ورزش سے برقرار رہتا ہے
صحت کی حفاظت اور علاج میں یہی سب سے پہلا ہدف ہوتا ہے
مزاج طب یونانی کا بنیادی جزوہے۔ ہر دوا، غذا، موسم، مرض اور فرد کا مزاج ہوتا ہے۔
یہی مزاج ہمیں بتاتا ہے کہ کس فرد کے لیے کیا مفید ہے اور کیا مضر۔
طب کا اصل ہنر مزاج کو پہچان کر اس کے مطابق علاج کرنا ہے — یہی حکمت ہے۔
