گیس اور تبخیر معدہ میں فرق

یہ علاجی نظام قرآن و سنت کی روشنی میں آزمودہ، محفوظ اور فطرت کے عین مطابق ہے

ابرار حسین خادم طب نبویﷺ

1. حرارت اور رطوبت کا تبخیر یا معدہ کی گیس کے ساتھ کیا تعلق ہے؟

طبِ اسلامی کے مطابق جسم میں دو بنیادی قوتیں ہوتی ہیں:

• قوتِ ہاضمہ (جو غذا کو ہضم کرتی ہے)
• قوتِ مبدلہ (جو غذا کو جزوِ بدن بناتی ہے)

معدہ میں اگر حرارت زیادہ ہو جائے اور رطوبتِ معدہ (مخاطی رطوبت) کم ہو جائے، تو غذا جلدی سوکھنے اور جلنے لگتی ہے۔ نتیجتاً وہ پوری طرح ہضم نہیں ہو پاتی اور اس سے ابخرہ (تبخیر) پیدا ہوتی ہے۔

جبکہ اگر رطوبت زیادہ ہو اور حرارت کمزور ہو، تو غذا سڑنے لگتی ہے، جس سے بدبو دار گیسیں اٹھتی ہیں، جنہیں طب جدید "Fermentation gases" کہتی ہے۔

گویا:

• زیادتی حرارت + کمی رطوبت = تبخیر
• زیادتی رطوبت + کمی حرارت = گیس

2. تبخیر اور گیس میں کیا فرق ہوتا ہے؟

3. طب اسلامی میں کس مزاج میں گیس ہوتی ہے، کس میں تبخیر، اور کس میں نہیں؟

نوٹ: اعتدال اور قوتِ ہاضمہ مضبوط ہو تو انسان ان دونوں سے محفوظ رہتا ہے۔

4. جدید طب گیس اور تبخیر کو کس طرح تسلیم کرتی ہے؟

• گیس: جدید طب اسے intestinal gas / flatulence کے نام سے تسلیم کرتی ہے۔ یہ آنتوں میں غذا کے ہضم نہ ہونے، بیکٹیریا کی تخمیر، یا ایئر سوئلنگ (نگلنے) کی وجہ سے بنتی ہے۔
• تبخیر: یہ اصطلاح براہِ راست modern medicine میں مستعمل نہیں، مگر gastric vapors, volatile compounds, neurotoxins جیسے الفاظ کے ذریعے اس تصور کو جزوی طور پر تسلیم کیا گیا ہے، خاص طور پر دماغی دھند، چکر یا دمہ کے ساتھ معدے کے تعلق میں۔

5. تبخیر اور گیس سے کونسے امراض پیدا ہوتے ہیں؟

طب اسلامی کے مطابق:

• سردرد، آدھے سر کا درد (شقیقہ)
• معدہ کی سستی (ضعف معدہ)
• دماغی دھند، نسیان، ذہنی بوجھ
• سینے کا درد، سانس کی تنگی
• دل کی دھڑکن (خفقان)
• قولون کی سوزش
• نیند کی خرابی، بے خوابی

جدید طب کے مطابق:

• IBS (Irritable Bowel Syndrome)
• Bloating, Belching
• GERD (acid reflux)
• Functional Dyspepsia
• Anxiety due to gut-brain axis disturbance

6. علامات کیا ہیں؟

گیس کی علامات:

• پیٹ میں اپھارہ، دباؤ، گڑگڑاہٹ
• بدبو دار ڈکار یا ریح
• دل کا بوجھل ہونا
• قولون میں دباؤ، بائیں جانب پیٹ درد
• بھوک کی کمی، نیند میں خلل

تبخیر کی علامات:

• دماغی دھند، آنکھوں کے آگے اندھیرا
• ہلکا چکر یا سنسناہٹ
• بے آرامی، سینے کی گھٹن
• ناک سے سانس تنگ، نیند میں بے چینی
• سردی لگنا یا بازو میں سوجن (بخارات کے اوپر چڑھنے کی وجہ سے)

7. تدارک (علاج) کیا ہو سکتا ہے؟

طب اسلامی:

• معدہ کی اصلاح (قوت ہاضمہ بڑھانا)
• سرد مزاج افراد کے لیے حرارت بڑھانے والے ادویہ جیسے:
  • زنجبیل، دار چینی، خولنجان
• گرم مزاج افراد کے لیے تبخیر دور کرنے والے نرم اور معتدل ادویہ جیسے:
  • تخم گشنیز، بہی دانہ، گل گاؤزبان، عناب
• دماغی بخارات کے لیے:
  • دماغی انہلیر (لونگ، کافور، عرق بید مشک)

جدید طب:

• Digestive enzymes
• Activated charcoal (for gas)
• Antacids and proton pump inhibitors (for reflux)
• Low FODMAP diet (for IBS)

8. پرہیز کیا ہے؟

گیس سے بچاؤ:

• دالیں، چنے، پھلیاں، بند گوبھی، کچی سبزیاں
• باسی کھانا، کولڈ ڈرنک، کھانے کے ساتھ پانی
• کھانے کے فوراً بعد سونا یا لیٹنا

تبخیر سے بچاؤ:

• زیادہ تیز مرچ مصالحہ، تلی ہوئی چیزیں
• رات کو دیر سے کھانا
• معدے پر بوجھ ڈالنے والی غذا
• بہت خشک یا بہت گرم مزاج والی چیزیں