مزاج کی اقسام، علامتیں، طاقتیں اور کمزوریاں

ہر انسان کا مزاج الگ اور قدرتی ہوتا ہے
مزاج کے مطابق غذا، دوا، نیند، جذبات، زندگی اہمیت رکھتے ہیں
مزاج سے لاعلمی بیماریوں کا راستہ ہے، علمِ مزاج حکمت کا دروازہ ہے

نوٹ: یہ تمام معلومات تحقیق، مطالعہ، اور تجربات کی بنیاد پر صرف عمومی آگاہی اور رہنمائی کے لیے فراہم کی گئی ہیں۔ یہ کسی بھی قسم کی حتمی طبی تشخیص یا علاج کا متبادل نہیں ہیں۔
اپنی صحت یا علاج سے متعلق کسی بھی قسم کا فیصلہ کرنے سے قبل، کسی مستند معالج یا ماہر طبیب سے ضرور مشورہ کریں۔
ویب سائٹ پر دی گئی معلومات پر عمل کرنے کی مکمل ذمہ داری صارف کی اپنی ہوگی۔ اس ویب سائٹ یا اس کے منتظمین کسی بھی قسم کے طبی، جسمانی یا ذہنی نتائج کے ذمہ دار نہیں ہوں گے۔
حکیم وہی ہوتا ہے جو دواؤں کی تاثیر کو توازن میں رکھے، نہ کہ صرف اثر میں
tib-e-nabwi-3
ابرار حسین خادم طب نبویﷺ

🌿 مزاج کی اقسام، علامتیں، طاقتیں اور کمزوریاں

ہر مزاج ایک منفرد دنیا ہے

طبِ یونانی کا ماننا ہے کہ ہر انسان اپنے مزاج کے مطابق پیدا ہوتا ہے، اور یہی مزاج اس کی صحت، جذبات، سوچ، غذا، بیماری، دوا اور زندگی کے طرز کو متاثر کرتا ہے۔


🔢 مزاج کی اقسام:

طبِ یونانی میں بنیادی چار غیر معتدل (غالب) اور ایک معتدل (متوازن) مزاج تسلیم کیے جاتے ہیں:

مزاجخصوصیات
1. صفراویگرم و خشک
2. دمویگرم و تر
3. بلغمیسرد و تر
4. سوداویسرد و خشک
5. معتدلتوازن میں (نایاب)

🧬 1. صفراوی مزاج (گرم و خشک)

پہلوتفصیل
جسمانی علامتدبلا پتلا، جلد گرم و خشک، جلدی پیاس لگنا
مزاجی کیفیتغصہ، جلدی جذباتی، فیصلہ کن
نیندکم، ہلکی
ہاضمہتیز، بھوک زیادہ
نبضتیز اور سطحی
پسینہجلد آتا ہے، کم بدبو
طاقتنظم و ضبط، قیادت، ذہانت
کمزوریاںغصہ، جلد تھکن، جگر کی بیماریاں
موزوں غذاسرد و تر غذا (کھیرا، دودھ، تربوز)
پرہیزمرچ مصالحہ، گوشت، چائے

🩸 2. دموی مزاج (گرم و تر)

پہلوتفصیل
جسمانی علامتمعتدل جسامت، گلابی رنگت، صحت مند
مزاجی کیفیتخوش مزاج، زندہ دل، ملنسار
نیندمعتدل
ہاضمہبہتر
نبضبھرپور، معتدل رفتار
پسینہمعتدل
طاقتدوستی، سرگرمی، جذباتی توازن
کمزوریاںعیش پسندی، سستی، جنسی بے اعتدالی
موزوں غذاترشیاں، سبزیاں، ہلکی غذا
پرہیزگوشت، تیل، چکنائی، تیز مصالحہ

❄️ 3. بلغمی مزاج (سرد و تر)

پہلوتفصیل
جسمانی علامتفربہ جسم، سفید رنگت، سستی
مزاجی کیفیتبردبار، سست، نرم مزاج
نیندزیادہ
ہاضمہسست
نبضدھیمی، نرم
پسینہکم
طاقتصبر، شرافت، ضبط نفس
کمزوریاںسستی، دماغی دھند، بدہضمی
موزوں غذاگرم خشک غذا (ادرک، شہد، دار چینی)
پرہیزدودھ، دہی، چاول، گھی، تلی ہوئی اشیا

🧊 4. سوداوی مزاج (سرد و خشک)

پہلوتفصیل
جسمانی علامتدبلا، سخت جلد، کم پسینہ
مزاجی کیفیتفکر مند، تنہائی پسند، گہرے خیالات
نیندکم یا غیر تسلی بخش
ہاضمہخشک پاخانہ، قبض
نبضباریک، دھیمی
پسینہبہت کم
طاقتگہرائی، سنجیدگی، تحقیق
کمزوریاںاداسی، وسوسے، شدید نیند کی خرابی
موزوں غذاگرم تر (شہد، گوشت، خشک میوہ)
پرہیزدالیں، خشک روٹیاں، چاول، کھٹی اشیا

⚖️ 5. معتدل مزاج (متوازن)

پہلوتفصیل
جسمانی علامتنہ بہت دبلا نہ فربہ، معتدل رنگت
مزاجی کیفیتتوازن، عقل و جذبات میں ہم آہنگی
نیندمناسب
ہاضمہبہتر
نبضمتوازن
طاقتاستقامت، ہم آہنگی
کمزوریاںماحول و غذا کے زیر اثر متاثر ہو سکتا ہے
غذامتوازن غذائیں موزوں
پرہیزشدید مرچ مصالحہ، مسلسل ایک مزاج کی غذا

🧠 مزاج کی پہچان کیوں ضروری ہے؟

  • علاج کی بنیاد ہے
  • پرہیز کی رہنمائی دیتا ہے
  • جذباتی رویہ اور شخصیت کو سمجھنے میں مدد دیتا ہے
  • زندگی گزارنے کا فطری طریقہ سکھاتا ہے

📌 خلاصہ:

  • ہر انسان کا مزاج الگ اور قدرتی ہوتا ہے
  • مزاج کے مطابق غذا، دوا، نیند، جذبات، زندگی اہمیت رکھتے ہیں
  • مزاج سے لاعلمی بیماریوں کا راستہ ہے، علمِ مزاج حکمت کا دروازہ ہے