مزاج اور ان کی اقسام طب کی روشنی میں
اپنی صحت یا علاج سے متعلق کسی بھی قسم کا فیصلہ کرنے سے قبل، کسی مستند معالج یا ماہر طبیب سے ضرور مشورہ کریں۔
ویب سائٹ پر دی گئی معلومات پر عمل کرنے کی مکمل ذمہ داری صارف کی اپنی ہوگی۔ اس ویب سائٹ یا اس کے منتظمین کسی بھی قسم کے طبی، جسمانی یا ذہنی نتائج کے ذمہ دار نہیں ہوں گے۔
مزاج اور ان کی اقسام طب کی روشنی میں. طب یونانی اور طب نبوی ﷺ میں انسانی صحت اور بیماری کی بنیاد "مزاج" اور "اخلاط" کو قرار دیا گیا ہے ۔ ہر انسان کا ایک خاص مزاج ہوتا ہے جو اس کے جسم، دماغ اور روح پر اثر انداز ہوتا ہے۔ مزاج کا تعلق جسم میں موجود چار بنیادی اخلاط (Humors) سے بھی ہے، اور انہی اخلاط کی مقدار اور کیفیت سے مزاج تشکیل پاتا ہے۔
مزاج اور اخلاط کا علم ہمیں انسان کے جسمانی، ذہنی اور روحانی پہلوؤں کو سمجھنے میں مدد دیتا ہے۔ طب نبوی ﷺ اور طب یونانی میں علاج کی بنیاد انہی اصولوں پر رکھی گئی ہے، اور ہر شخص کے لیے غذا و دوا کا تعین اسی علم کی روشنی میں کیا جاتا ہے۔
اخلاط اربعہ (The Four Humors):
طب کے مطابق انسانی جسم میں چار اخلاط ہوتے ہیں:
- دم (خون) — گرم تر
- صفرا — گرم خشک
- بلغم — سرد تر
- سودا — سرد خشک
یہ اخلاط جسم میں مختلف اعضا سے بنتے ہیں اور ان کی مقدار میں کمی بیشی جسم میں بیماری یا صحت کی حالت پیدا کرتی ہے۔
مزاج کا تعلق اخلاط سے:
ہر مزاج ایک یا دو اخلاط کے غلبے سے پیدا ہوتا ہے
- دموی مزاج: خون کے غلبے سے — گرم و تر
- صفراوی مزاج: صفرا کے غلبے سے — گرم و خشک
- بلغمی مزاج: بلغم کے غلبے سے — سرد و تر
- سوداوی مزاج: سودا کے غلبے سے — سرد و خشک
مزاج کی اقسام:
ہر مزاج دو کیفیات پر مشتمل ہوتا ہے: گرمی/سردی اور خشکی/تری۔ ان کیفیات کی مختلف ترکیب سے چار بنیادی مزاج پیدا ہوتے ہیں:
1. مزاجِ دموی (Sanguine) — گرم و تر
- اخلاطی بنیاد: خون
- عنصر: ہوا
- صفات: خوش مزاج، فعال، باتونی، پُرجوش
- جسمانی علامتیں: سرخی مائل رنگت، جسمانی طاقت زیادہ، پسینہ زیادہ آتا ہے
- موافق غذا: ٹھنڈی و خشک چیزیں (مثلاً کھیرا، لیموں، تربوز)
- ناموافق غذا: گرم و تر چیزیں (مثلاً دودھ، چربی، گوشت زیادہ)
2. مزاجِ صفراوی (Choleric) — گرم و خشک
- اخلاطی بنیاد: صفرا
- عنصر: آگ
- خصوصیات: غصہ ور، جلدی کام کرنے والے، فیصلہ کن، قائدانہ مزاج
- جسمانی علامات: پتلا جسم، گرم ہاتھ و پاؤں
- موافق غذا: ٹھنڈی و تر چیزیں (مثلاً دودھ، دہی، کدو، سبزیاں)
- ناموافق غذا: گرم و خشک چیزیں (مرچ مصالحہ، تلی ہوئی اشیاء)
3. مزاجِ بلغمی (Phlegmatic) — سرد و تر
- اخلاطی بنیاد: بلغم
- عنصر: پانی
- خصوصیات: سست، خاموش طبع، صلح جو، نیند پسند
- جسمانی علامتیں: چہرہ سفید، چربی زیادہ، سستی، نیند زیادہ
- موافق غذا: گرم و خشک چیزیں (مثلاً ادرک، دار چینی، کالی مرچ)
- ناموافق غذا: ٹھنڈی و تر چیزیں (دہی، برف والا پانی، چاول)
4. مزاجِ سوداوی (Melancholic) — سرد و خشک
- اخلاطی بنیاد: سودا
- عنصر: مٹی
- خصوصیات: فکرمند، تنہا پسند، تخلیقی، گہری سوچ رکھنے والا
- جسمانی علامتیں: کمزور جسم، چہرہ زرد یا سیاہی مائل، قبض،خشک جلد،نیند کی کمی
- موافق غذا: گرم و تر چیزیں (مثلاً شہد، دودھ، خشک میوہ جات)
- ناموافق غذا: سرد و خشک چیزیں (ترش اشیاء، آلو، دالیں)
طب میں مزاج و اخلاط کی اہمیت
- ہر دوا، غذا اور موسم کا بھی ایک مخصوص مزاج ہوتا ہے۔ مریض کا علاج اس کے مزاج اور مرض کے مزاج کے برعکس کیا جاتا ہے۔
- غلط مزاج یا خلط والی غذا یا دوا سے جسم میں بگاڑ پیدا ہوتا ہے۔
- مزاج و اخلاط کی درستگی صحت کی علامت اور خرابی بیماری کی نشانی ہے۔
مزاج کے تعین کا طریقہ:
- چہرے کا رنگ
- جسم کی حرارت
- نیند کی مقدار
- جذباتی رویہ
- پسینہ، بھوک، ہاضمہ
اندھیرے کا خوف: ایک نفسیاتی، روحانی اور طبی جائزہ
حکمت پرو — طب یونانی و نبویؐ کا پہلا جدید ڈیجیٹل معاون سافٹ وئیر
طب یونانی و اسلامی میں نزلہ و زکام کی اقسام — مزاجی فرق، علامات اور علاج
کیا سوتے وقت آپ کو لگا کہ کوئی جسم پر بیٹھ گیا ہے؟ جانیں حقیقت!
