دموی مزاج کے افراد کے لیے مضر صحت غذائیں
نوٹ: یہ تمام معلومات تحقیق، مطالعہ، اور تجربات کی بنیاد پر صرف عمومی آگاہی اور رہنمائی کے لیے فراہم کی گئی ہیں۔ یہ کسی بھی قسم کی حتمی طبی تشخیص یا علاج کا متبادل نہیں ہیں۔
اپنی صحت یا علاج سے متعلق کسی بھی قسم کا فیصلہ کرنے سے قبل، کسی مستند معالج یا ماہر طبیب سے ضرور مشورہ کریں۔
ویب سائٹ پر دی گئی معلومات پر عمل کرنے کی مکمل ذمہ داری صارف کی اپنی ہوگی۔ اس ویب سائٹ یا اس کے منتظمین کسی بھی قسم کے طبی، جسمانی یا ذہنی نتائج کے ذمہ دار نہیں ہوں گے۔
اپنی صحت یا علاج سے متعلق کسی بھی قسم کا فیصلہ کرنے سے قبل، کسی مستند معالج یا ماہر طبیب سے ضرور مشورہ کریں۔
ویب سائٹ پر دی گئی معلومات پر عمل کرنے کی مکمل ذمہ داری صارف کی اپنی ہوگی۔ اس ویب سائٹ یا اس کے منتظمین کسی بھی قسم کے طبی، جسمانی یا ذہنی نتائج کے ذمہ دار نہیں ہوں گے۔

دموی مزاج کے حامل افراد کے لیے زیادہ گرم تر غذائیں جیسے گوشت، انڈے، حلیم اور میٹھے مشروبات کا استعمال صفراوی و دموی امتزاج پیدا کرتی ہیں، جو اندرونی حرارت اور جسمانی بے اعتدالی کا باعث بنتا ہے
پھل جو کھا نہیں سکتے
| پھل کا نام | مزاج |
|---|---|
| کیلا | گرم و تر |
| آم | گرم و تر |
| انجیر (تازہ) | گرم و تر |
| انگور (کالا) | گرم و تر |
| خربوزہ | گرم و تر |
| چیکو | گرم و تر |
| آڑو | گرم و تر |
| لیچی | گرم و تر |
| آلوچہ | گرم و تر |
سبزیاں جو نہیں کھا سکتے
| سبزی کا نام | مزاج |
|---|---|
| شلجم | گرم و تر |
| بھنڈی | گرم و تر |
| لوکی | گرم و تر |
| کدو (میٹھا) | گرم و تر |
| ٹماٹر | گرم و تر |
| آلو | گرم و تر |
| گاجر | گرم و تر |
| لہسن | گرم و خشک |
| پیاز (تازہ) | گرم و تر |
| سبز مرچ | گرم و خشک |
اناج جو نہیں کھا سکتے
| اناج کا نام | مزاج |
|---|---|
| گندم | گرم و تر |
| چاول (سفید) | گرم و تر |
| مکئی | گرم و خشک |
| جو (نیا) | گرم و خشک |
| باجرہ | گرم و خشک |
| جَو کا دلیہ (تازہ) | گرم و تر |
دالیں جو نہیں کھا سکتے
| دال کا نام | مزاج |
|---|---|
| مسور کی دال | گرم و خشک |
| ماش کی دال | گرم و تر |
| مونگ کی دال (بھُنی ہوئی) | گرم و خشک |
| چنے کی دال | گرم و خشک |
| ارہر/تُور کی دال | گرم و خشک |
دودھ کی بنی اشیاء جو نہیں کھا سکتے
| دودھ سے بنی اشیاء | مزاج |
|---|---|
| کھویا | گرم و تر |
| ربڑی | گرم و تر |
| مٹھائیاں (برفی، حلوا) | گرم و تر |
| گاڑھا دودھ (بغیر ابالا) | گرم و تر |
| دہی (گرم موسم میں) | گرم و تر |
| ملائی | گرم و تر |
| پنیر (تازہ) | گرم و تر |
خشک میوہ جات جو نہیں کھا سکتے
| خشک میوہ جات | مزاج |
|---|---|
| بادام (بھُنے ہوئے) | گرم و تر |
| کاجو | گرم و تر |
| اخروٹ | گرم و خشک |
| پستہ | گرم و تر |
| چلغوزہ | گرم و تر |
| خشخاش | گرم و تر |
| کھجور (خشک) | گرم و خشک |
| انجیر (خشک) | گرم و تر |
| کشمش (کالی) | گرم و تر |
انڈے اور گوشت جو نہیں کھا سکتے
| غذا کا نام | مزاج |
|---|---|
| مرغی کا انڈا | گرم و تر |
| بطخ کا انڈا | گرم و تر |
| دیسی انڈا (کچا یا آدھ پکا) | گرم و تر |
| گوشت کا نام | مزاج |
|---|---|
| مرغی کا گوشت | گرم و تر |
| بکرے کا گوشت | گرم و تر |
| گائے کا گوشت | گرم و خشک |
| اونٹ کا گوشت | گرم و خشک |
| کبوتر کا گوشت | گرم و خشک |
| تیتر / بٹیر کا گوشت | گرم و خشک |
تیل جو نہیں کھا سکتے
| تیل کا نام | مزاج |
|---|---|
| زیتون کا تیل | گرم و تر |
| ناریل کا تیل | گرم و تر |
| تل کا تیل | گرم و تر |
| سرسوں کا تیل | گرم و خشک |
| بادام کا تیل | گرم و تر |
| حیوانی چربی (گھی وغیرہ) | گرم و تر |
مشروبات اور میٹھے جو نہیں کھا سکتے
| تیل کا نام | مزاج |
|---|---|
| زیتون کا تیل | گرم و تر |
| ناریل کا تیل | گرم و تر |
| تل کا تیل | گرم و تر |
| سرسوں کا تیل | گرم و خشک |
| بادام کا تیل | گرم و تر |
| حیوانی چربی (گھی وغیرہ) | گرم و تر |
| میٹھا | مزاج |
|---|---|
| گرم حلوا (سوجی/گاجر) | گرم و تر |
| برفی، ربڑی، کھویا | گرم و تر |
| گلگپے کا میٹھا پانی | گرم و تر |
| چاکلیٹ (دودھ والی) | گرم و تر |
| حلوہ جات میں پستہ/بادام | گرم و تر |
| دیسی گھی میں بنے میٹھے | گرم و تر |
مصالحہ جات جو نہیں کھا سکتے
| مصالحہ کا نام | مزاج |
|---|---|
| لال مرچ (پسی ہوئی) | گرم و خشک |
| کالی مرچ | گرم و خشک |
| دار چینی | گرم و خشک |
| لونگ | گرم و خشک |
| ادرک (تازہ و خشک) | گرم و خشک |
| لہسن | گرم و خشک |
| زیرہ | گرم و خشک |
| جاوتری | گرم و خشک |
| جائفل | گرم و خشک |
| ثابت گرم مصالحہ | گرم و خشک |
سوداوی مزاج کے افراد کے لئے مفید غذائیں
(Melancholic Temperament Diet Plan) سوداوی مزاج میں سردی اور خشکی غالب ہوتی ہے۔ ایسے افراد گہری سوچوں، بے خوابی اور ...
خلطِ سوداء: افادیت، خواص، بگاڑ سے پیدا ہونے والے امراض
سوداء ایک سیاہی مائل، گاڑھا مادہ ہے. وہ کیموس جو جگر میں جل جاتا ہے وہ سوداء میں تبدیل ہو ...


